Hålla sig fit

Något som jag känner är väldigt viktigt är att hålla mig stark och i form. Det är så himla lätt hänt att man faller för frestelsen att leva ett liv helt i lättja, men det tar aldrig lång tid innan man blir deppig över vad det där lättjefulla livet ger för resultat på kroppen. Jag pratar inte bara om att man blir större och mjukare om man slutar träna utan också om energinivån som sjunker - man orkar ingenting om man inte har lite muskler och kondis.

Jag vill dock vara tydlig med att jag inte är någon hurtbulle som försakar livets njutningar bara för formens skull, men balans är viktigt för mig.

PT utbildning i Göteborg

Jag funderar faktiskt på att gå en PT utbildning i Göteborg, Nordic Academy har vad det verkar landets bästa PT utbildningar och efteråt kan man ta jobb som personlig tränare om man har lust. Marknaden är verkligen het för denna typ av yrke just nu, alla vill ha sina personligt upplagda träningsprogram som passar ens unika personlighet och förutsättningar..

Personlig tränare i Göteborg

Den som bara vill gå till en personlig tränare i Göteborg kan testa Dis Health & Fitness som verkar vara ritkigt bra.

Det här med att själv gå en PT utbilding gör man kanske inte bara sådär, man får ha stor passion inte bara för att själv träna, utan för att hjälpa andra människor att bli starka och mer självsäkra. Det är ju faktiskt så att man har mycket bättre självförtroende om man har ork och kraft - och känner sig snygg.

24 aug 2016